El botón mágico para deshacerse del estrés y la ansiedad

Discutimos cómo el té puede beneficiarnos antes (Artículo anterior: 6 Beneficios de Beber Té que Debes Conocer). ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si hubiera un botón mágico que pudieras presionar para deshacerte del estrés? 

No existen los botones mágicos o los cambios instantáneos en un abrir y cerrar de ojos, puedes concentrarte más con la ayuda de un suplemento. Y puede reducir la sensación de estrés tomando una solución totalmente natural.

L teanina es un aminoácido que se encuentra comúnmente en el té verde. Es la razón por la que beber té verde es una experiencia tan tranquila.

Dos tipos de personas a las que les encantará L teanina

• La persona que sufre de ansiedad - La teanina funciona muy bien para disminuir el estrés y la ansiedad. Si sufre de ansiedad o estrés crónico, puede beneficiarse tomando teanina. No solo te hará sentir más tranquilo y relajado en tu día a día, sino que también puede hacerte más tolerante al estrés agudo. Podrás tomar mejores decisiones y te sentirás mejor cada vez que te suceda algo estresante.

• La persona que a menudo se distrae - beber una taza de café con teanina puede ser muy eficaz para aumentar la concentración. Si descubre que a menudo se distrae en el trabajo o mientras estudia, puede probar la combinación de cafeína + teanina para recuperar la concentración. Descubrirá que será mucho más fácil entrar en un estado de flujo y será muy fácil concentrarse por completo en la tarea que tiene entre manos.

Finalmente, Art Tea Cup recomienda usar las tazas de té JianZhan Tenmoku para beber té. Las tazas de té Tenmoku no solo tienen un estilo elegante, sino que también mejoran el sabor del té.